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2016东方启明星武当山国际篮球夏令营行程表

课程原价：

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更新日期：

2024/11/18

开课形式：

预约开班

上课时段：

白天班

课程人气：

已有 18583 人浏览

授课学校：

东方启明星篮球培训中心

上课地址：

电话咨询

咨询电话：

400-168-8684

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课程内容详细介绍

行程表
日期	上午	下午	晚上
DAY1	07:30 武昌火车站集合整队 08:30 乘坐K354次列车前往武当山 08:30—09:00 早餐 09:00—12:00讲解夏令营行程及注意事项、登记学员信息 12:00—13:00 午餐	15:11 抵达武当山火车站 15:30 集合整队大巴前往武当山风景区 16:00 抵达武汉体育学院武当山国际武术学院 16:00—17：30 办理入营手续、领取篮球装备、分配宿舍	17:30—18:30 晚餐 18:30—19:00 休息 19:00—21:00 开营仪式 21:00—22:00 洗漱睡觉 22:00—22:30 查寝
DAY2	07:00—07:30 起床，集合 07:30—08:00 晨练 08:00—08:30 早餐 08:30—09:30 休息 09:30—11:30 篮球训练课	11:30—12:30 午餐 12:30—14:00 午休 14:00—15:00 写暑假作业 15:00—17:30 篮球训练课 17:30—18:30 晚餐	18:30—19:00 休息 19:00—21:00 中国传统武术课 21:00—22:00 洗漱睡觉 22:00—22:30 查寝
DAY3	07:00—07:30 起床，集合 07:30—08:00 晨练 08:00—08:30 早餐 08:30—09:30 休息 09:30—11:30 篮球训练课	11:30—12:30 午餐 12:30—14:00 午休 14:00—15:00 写暑假作业 15:00—17:30 篮球训练课 17:30—18:30 晚餐	18:30—19:00 休息 19:00—21:00 太极拳课 21:00—22:00 洗漱睡觉 22:00—22:30 查寝
DAY4	07:00—07:30 起床，集合 07:30—08:00 晨练 08:00—08:30 早餐 08:30—09:30 休息 09:30—11:30 篮球训练课	11:30—12:30 午餐 12:30—14:00 午休 14:00—15:00 写暑假作业 15:00—17:30 篮球训练课 17:30—18:30 晚餐	18:30—19:00 休息 19:00—21:00 书法/古筝课 21:00—22:00 洗漱睡觉 22:00—22:30 查寝
DAY5	07:00—07:30 起床，集合 07:30—08:00 早餐 08:00—08:30 前往武当山售票处，乘坐游览观光大巴上山 08:30—11:30 游览回龙观、磨针井、太子坡	11:30—12:30 午餐 12:30—16:00 游览紫霄宫、南岩宫、黄龙洞、金顶、琼台中观 16:00—17:30 下山返回营地 17:30—18:30 晚餐	18:30—19:00 休息 19:00—19:30 大巴前往太极剧院 19:30—20:30 太极剧院看演出 20:30—21:00 返回营地 21:00—22:00 洗漱睡觉 22:00—22:30 查寝
DAY6	07:00—07:30 起床，集合 07:30—08:00 晨练 08:00—08:30 早餐 08:30—09:30 休息 09:30—11:30 篮球训练课	11:30—12:30 午餐 12:30—14:00 午休 14:00—15:00 写暑假作业 15:00—17:30 篮球训练课 17:30—18:30 晚餐	18:30—19:00 休息 19:00—21:00 篮球理论课 21:00—22:00 洗漱睡觉 22:00—22:30 查寝
DAY7	07:00—07:30 起床，集合 07:30—08:00 晨练 08:00—08:30 早餐 08:30—09:30 休息 09:30—11:30 篮球训练课	11:30—12:30 午餐 12:30—14:00 午休 14:00—15:00 写暑假作业 15:00—17:30 篮球训练课 17:30—18:30 晚餐	18:30—19:00 休息 19:00—21:00 观看篮球电影 21:00—22:00 洗漱睡觉 22:00—22:30 查寝
DAY8	07:00—07:30 起床，集合 07:30—08:00 晨练 08:00—08:30 早餐 08:30—09:30 休息 09:30—11:30 篮球训练课	11:30—12:30 午餐 12:30—14:00 午休 14:00—15:00 写暑假作业 15:00—17:30 篮球训练课 17:30—18:30 晚餐	18:30—19:00 休息 19:00—21:00 选秀大会 21:00—22:00 洗漱睡觉 22:00—22:30 查寝
DAY9	07:00—07:30 起床，集合 07:30—08:00 晨练 08:00—08:30 早餐 08:30—09:30 休息 09:30—11:30 结业对抗赛	11:30—12:30 午餐 12:30—14:00 午休 14:00—15:00 写暑假作业 15:00—17:30 结业对抗赛 17:30—18:30 晚餐	18:30—19:00 休息 19:00—21:00 跑男游戏、颁奖 21:00—22:00 洗漱睡觉 22:00—22:30 查寝
DAY10	07:00—07:30 起床，集合 07:30—08:00 大巴前往武当山火车站 08:43 乘坐K8084次列车返汉	16:56 抵达武昌火车站 17:00—18:00 集合整队，家长接走或自行回家

注意事项：

1、营员需自备个人基本生活用品（如毛巾、牙膏牙刷、水杯、衣架、衣服、鞋等）

2、考虑到武当山晚上气温比其他地方低，建议自备一件薄外套
3、非武汉本地营员，需提前一天抵达武汉，并选择在武昌火车站周边酒店入住
4、十堰市周边地区营员可在开营第一天自行前往武当山，需在下午4点前抵达营地
5、若因个人延误错过火车，需自行负责前往武当山

6、中途不可擅自离开营地

7、外地学员抵达武汉和离开武汉的食宿和交通费用自理
8、家长可陪同前往武当山，也可全程陪同，我们会安排家长行程（如在当地相关机构学习太极拳、书法、古筝、修道养生等），并于第五天和营员一同游览武当山。全程陪同的家长每天限制探访学员一次，每次不超过一小时。

安全问题：

我们会为每一位学员购买10天意外险，并签订入营合同，营地为全封闭式校园环境，在武汉体育学院武当山国际武术学院内，有门卫、校园摄像头、生活老师全程看管，学员无法擅自离开学校，每天早中晚均会点名登记。

饮食环境：

学员每日三餐均在武当山国际武术学院食堂内进餐，食品经过校方审核查检，卫生安全有保障。荤素合理搭配膳食，保证营员运动所需营养，每日提供饮用水和水果补充水分。

住宿环境：

学员住宿地点为武当山国际武术学院学生寝室和对外学术交流公寓，有4人间和单人间，学员可任选，住宿环境干净舒适，配备热水器、空调、WIFI、电视等，用水用电系统学校严格管理，住宿安全有保障。

学校简介

东方启明星篮球培训中心隶属于北京东方启明星体育文化发展有限公司，成立于2009年，地址位于国家体育训练总局内，是中国成长最快、规模最大、最专业的青少年篮球培训和教育机构，至今全国累计注册会员达到3000人以上。常年致力于青少年篮球教育、篮球赛事、青少年篮球优秀人才培养、海外培训、输送等多方位的服务。经过五年的发展，东方启明星26个校区覆盖北京各个区域，成为北京地区篮球培训行业的领军企业。东方启明星也已在向全国其他具有良好篮球基础的大中城市进军，已在广东、上海、武汉、天津、宁波、成都等地建立分公司，2014年完成济南、石家庄、太原、南宁、苏州等地的市场拓展，力求在全国形成品牌影响力。东方启明星篮球训练营武汉校区由专业团队负责，从事篮球培训多年，团队成员经验丰富，重视教学，以育人为目的，以成人达己为理念。未来致力于将东方启明星立足武汉，辐射华中地区，为华中地区篮球苗子的培养和输送贡献自己的力量。启明星课程理论基础：以技术进步为导向，以赏识鼓励为原则，以育人为目的！我们教练组会以“鼓励”、“赏识”的方式去推动学员的进步，更会以身作则、亲力亲为进行标准示范，尽可能的调动场上气氛；烘托出这个特定团体、在这一特定时间段中团结协作、朝气蓬勃、积极向上的氛围，使其中的每一份子都能够强烈受到感染。同时我们也会严格要求技术动作规范性和课堂纪律。

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